Проблема целлюлита это явление весьма распространенное в современном мире. Малоподвижный образ жизни, частые стрессовые ситуации, неправильное питание, вредные привычки – все это способствует возникновению нежелательных изменений в подкожно-жировом слое. Причем касаются они как полных женщин, так и худых.
Прекрасная половина человечества всегда стремилась к тому, чтобы их кожа выглядела красиво, молодо и упруго даже на не столь заметных участках тела.
Среди множества методик борьбы с целлюлитом, одной из самых эффективных является применение эфирных масел. Их используют в таких процедурах как обертывание, массаж, ванны и ароматерапия. Хороший результат для состояния кожи принесет комплексное применение масел.
Антицеллюлитные масла делятся на разные группы по принципу своего действия:
- улучшающие кровообращение (перец, корица, гвоздика, чабрец);
- способствующие липолизу – расщеплению жиров (масла цитрусовых: грейпфрута, апельсина, лимона, мандарина);
- стимулирующие лимфодренаж – улучшение циркуляции лимфы, отток жидкости из тканей (кедровое масло, масло сандала, кипариса, фенхеля, можжевельника, тмина);обеспечивающие лифтинг кожи (масло сандала, герани, лаванды, пальмарозы).
Зная свойства масел, их можно комбинировать, что обеспечит правильный уход и даст очень хороший результат. Важно не использовать эфирные масла в неразведенном виде.
Для обертывания в качестве основы можно взять глину и добавить антицеллюлитные масла. Процедуру нужно проводить около часа, после нее можно проводить массаж.Чтобы сделать смесь масел для массажа необходимо взять растительное масло основу, например, оливковое, миндальное, масло пшеничных зародышей или авокадо и добавить антицеллюлитные масла, обладающие нужным эффектом. Пропорции таковы – на 30 мл масла основы дать 10 капель из композиции эфирных масел. Втирать масло следует минут 20, интенсивно массируя нужные участки. Для более быстрого результата желательно проводить процедуру два раза в день.
Читайте также: Шоколадное обертывание в домашних условиях: польза для тела
Аромаванны помогут организму избавиться от шлаков и токсинов. Для приготовления антицеллюлитной ванны за основу можно взять молоко или кефир. Важно, чтобы вода не была горячей, а градусов 37. Принимать ванну до 20 минут, после чего ополоснуться холодной водой.
Ароматерапия снимет стресс и вернет организму прекрасное самочувствие. Для этой процедуры подойдут эфирные масла, имеющие успокаивающий эффект (масла лаванды, бергамота, мелиссы, ромашки, жасмина). Эфирные масла обладают очень эффективным действием. Они способны подарить коже молодость, упругость и красоту. Но надо не забывать о том, что они должны применяться регулярно и правильно.
Такая методика борьбы с «апельсиновой коркой» позволит достичь стойкого результата. Чтобы закрепить его и поддерживать организм здоровым, нужно также уделить внимание правильному питанию и физическим нагрузкам.