Витамины для кожи лица. Витамин А (ретинол)

Человеческий организм не может существовать без витаминов и минералов. Большинство полезных микроэлементов мы получаем из пищи, однако, некоторые витамины нам приходится употреблять дополнительно в виде фармацевтических препаратов. В этой статье мы поговорим о витамине А, как одном из важнейших для улучшения регенерации поврежденных тканей и контролирующего обменные процессы естественно происходящие в клетках кожи и слизистых …

Основные причины лишнего веса

На сегодняшний день проблема избыточного веса приобретает все большее значение для человечества. Количество людей, страдающих от него, растет с каждым днем. При этом принято считать, что от него достаточно легко избавиться, достаточно лишь употреблять меньше пищи и больше двигаться. Но зачастую люди, даже севшие на строгие диеты и начавшие вести более активный образ жизни, сталкиваются …