10:46, 17 сентября 2014 Лайк 0 536
Самый главный вопрос, который интересует девушек и женщин нашего времени является стройность и красота. Каждая девушка, наверное, обязана знать больше, чем нужно о диетах. По такой причине сегодня очень популярны различные комплексы для похудения.
Но что делать, если вы любите очень сильно покушать перед тем, как ложиться спать? Что делать, если молочные продукты, каши и всякие овощи не в вашем вкусе? И самое главное, как сделать так, чтобы ваш муж не умер от ваших изнуряющих диет: без мяса? Именно с этим вам и поможет Кремлевская диета!
Эта диета называется так по одной причине: люди политических взглядов очень были признательны этому прекрасному реабилитационному курсу для похудения. При этом они не отказывались от вкуснейших продуктов питания.
Начнем с того, что кремлевская диета — это всего лишь несколько наивкуснейших блюд
- Во-первых, это мясо и сыр. В этой диете самое главное, что можно употреблять пищу без ограничения. Употреблять абсолютно любое мясо. Вы думаете, что вы похудеете от столь прекрасного райского блюда, как сосиски или колбаски? Именно так, но прежде всего отметим, что никаких углеводов нельзя! Однако можно употреблять совсем чуть-чуть около 30-60 граммов углеводов. Не в коем случае не употреблять никаких продуктов, которые содержат углеводы! Хлеб нужно срочно устранить из вашего рациона, если же вы желаете похудеть. Даже хлебцы в этой диете не рекомендуются. Не употреблять никаких сладостей.
- Во-вторых, необходимы овощи, которые богаты клетчаткой. Она помогает в прочистки кишечного тракта.Но отметим, что в овощах есть углеводы. Это и есть те самые малые количества углеводов, которые разрешены по данной диете. Обязательно, чтобы были огурцы, кабачки, капуста и тому подобные овощи. Но о фруктах позабудьте.
- В-третьих, много жидкости. Пить нужно, как можно больше, так как это поможет вам сбросить балласт, который вам мешает во время этой диеты.
Как вы знаете, во многих напитках есть углеводы: сахароза и глюкоза. По этой причине их стоит убрать: соки и всякие лимонады. Молочко стоит пить не в большом количестве. Убирается из вашего рациона также Coca-Cola и прочие напитки.
Что насчет алкогольной продукции, ее лучше исключить, однако наша диета ее не устраняет.
Итак, вы узнали теперь много нового о столь увлекательной и райской диете. Пусть для вас каждый день теперь покажется сказкой, даже если вы употребляете мясо и сыр.
Приятного вам похудения. Помните, что красота — превыше всего. С этой прекрасной диетой вы достигните скорого результата.