Открыть меню  Поиск

Фитнес и спорт

Чтобы всегда чувствовать и быть здоровым, регулярные фитнес нагрузки просто необходимы. Здесь вас ожидают рекомендации, как добиться вашей идеальной фигуры. Какие виды спорта есть и какие подходят вам больше всего — домашние или в спортзале.


Что такое паркур: опредение, описание и повышение уровня
Фитнес и спорт

Паркур, как комплексная дисциплина, предлагает развивать и постоянно совершенствовать навык нахождения...

Питание при занятиях йогой: что говорит учение о пище
Фитнес и спорт

Склонность к здоровому питанию и здоровому образу жизни в нас заложена, а регулярные занятия йогой помогут...

Упражнения для похудения бёдер и ягодиц в домашних условиях
Фитнес и спорт

Пожалуй, каждая девушка так или иначе, стремиться изменить формы своих бёдер и ягодиц или, по крайней мере,...

Что такое имбилдинг: преимущества, упражнения в домашних условиях
Фитнес и спорт

В настоящее время все больше женщин (и даже мужчин!) приобщаются к занятиям имбилдингом. Этот термин...

Поиск по сайту