Пятница, 24 ноября 2017   Подписка на обновления  RSS
Пятница, 24 ноября 2017   Подписка на обновления  RSS
15:54, 20 сентября 2015

Как часто надо заниматься сексом


Как часто надо заниматься сексом

Сексуальная сфера значительно влияет на остальные аспекты жизни, в том числе на работоспособность и настроение. Потребность в половых актах зависит от темперамента и индивидуальных особенностей каждого человека. Но сексологами и терапевтами были проведены исследования, позволившие вычислить среднестатистическое количество соитий, необходимое для поддержания организма в тонусе.

Занятия любовью и здоровье

Почему так важно не отказываться от секса? Каждый половой акт значительно укрепляет сердечнососудистую систему, позволяет нормализовать пульс и снизить вероятность инфаркта. Женщинам соитие необходимо для профилактики варикозного расширения вен и проблем с половой системой, поддержания гормонального уровня.

Природа создала человека для занятий любовью, поэтому секс должен присутствовать в жизни взрослого человека. Утренние «упражнения» могут заменить зарядку, и бодрят лучше кофе. Вечерние часы созданы для расслабления, а половой акт, который закончился оргазмом, спасает от бессонницы и стресса.

Женщины, ведущие активную половую жизнь, реже страдают от проблемной кожи, и могут похвастаться отличным внешним видом. На психологическом уровне секс добавляет уверенности, а если он качественный, то является источником хорошего настроения.

Мужчинам после 40 занятия любовью необходимы для профилактики простатита, онкологических проблем и поддержания потенции. Застои семенной жидкости являются частой причиной рака простаты и яичек, потому что «старая» сперма выделяет канцерогенные вещества.

Секс – панацея от плохого настроения, проблем с сердцем и даже онкологии, но как часто необходимо им заниматься?

Мнение экспертов

Молодым людям от 18 до 30 лет врачи советуют совершать около 5 – 7 соитий в неделю, чтоб поддерживать гормональный баланс и сексуальное желание. Особам до 40 будет достаточно 3 – 4 половых актов, чтобы чувствовать себя удовлетворенными, и не довести организм до физического истощения.

После 45 и до достижения 55-летнего рубежа количество соитий сокращается до 2-х в неделю, а людям, старше 65, сохранившим сексуальное желание, стоит ограничиться одним занятием любовью каждые 10 дней.
Необходимо отметить, что данные, приведенные выше, являются среднестатистическими, и количество половых актов может варьироваться в зависимости от потребностей и самочувствия партнеров.

Отдельная категория

Существует несколько сексуальных темпераментов, которые по-разному относятся к вопросу о занятиях любовью. Одни ставят половые контакты на первое место, и готовы посвятить этому делу большую часть жизни. Вторые с удовольствие променяют сексуальный акт на задание по работе, или поставят на первое место воспитание детей.

Необходимо искать партнера, который будет разделять взгляды на секс, его количество и продолжительность. Но важно помнить, что именно мужчина задает ритм и периодичность половых контактов, который сохраняется на протяжении 15 лет.

Факторы, мешающие сексу

Возбуждающим фактором для дамы являются больше психологические аспекты, когда мужчины могут заводиться от внешнего вида партнерши. Поэтому важно создать для женщины комфортные эмоциональные условия, чтобы сохранить страсть в отношениях. Девушки, в свою очередь, должны тщательно следить за телом, чтобы вызывать у мужчины желание.

Рутинность со временем остужает партнеров, и снижает сексуальную активность, поэтому важно не забывать о романтической стороне отношений, и стараться постоянно подогревать интерес друг друга.

Секса может быть много или мало, главное, чтобы он приносил удовольствие партнерам, и удовлетворял их потребности.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© La Felicita Психология отношений, красота и здоровье, диеты, советы